こんにちは。３年の松岡です。
昨日、フィジカルコーチの柳下氏から、フィジカル強化についてのご指導をいただきました。
今年のチームのフィジカルコンセプトを「一人一人がフィジコ」と制定し、そのためのセルフコンディショニングを中心に、グランドと室内において約二時間半にわたる講習を行っていただきました。
本日の練習前にはさっそく、教わったメニューに選手が取り組む姿が見られました。
柳下コーチは講習の中で、「自分の現在地を知り、それをこれからどう変えていくかが重要」と何度もおっしゃっていました。その言葉を胸にしっかりと刻み、厳しいトレーニングが続くこのオフシーズン、全部員で切磋琢磨することでフィジカル強化の基礎と習慣を身につけたいと思います。
応援して下さる皆さまとともに多くの栄光を手にできるよう、一生懸命に励んでいきます。
柳下コーチ、ご多忙の中お越しの上、ご指導いただきありがとうございました。
３年 松岡拓郁